Menü
Modern, jól felszerelt Fitness termeinkkel, fedett teniszpályával, Squash pályával, 2 szinten elhelyezkedő konditeremmel, finn szaunával, minibárral várjuk a mozogni- és kikapcsolódni vágyó vendégeinket.
Cegléd egyetlen szabadidőközpontjában bárki megtalálja a számára ideális mozgásformát! Színvonalas szolgáltatásokkal, igényes környezetben, kedves kiszolgálással várjuk minden kedves Vendégünket. Bármilyen mozgásformát is választ, aki hozzánk jön, tapasztalt, jól felkészült oktatók, edzők várják, hogy megtalálja a számára megfelelő edzést.
Konditermünkben Cybex és Technogym gépeken, tapasztalt személyi edzők segítségével és irányításával a fogyi-programtól kezdve a testépítésig bármilyen edzésre lehetőséget kínálunk. Az edzések eredményességét a büfében kínált táplálékkiegészítőkkel tehetjük még sikeresebbé.
Nem izoláltan eddzük az egyes izomcsoportokat, hanem egy egységes egészként tekintünk a testre.
Akármekkora súlytöbblettel belevághatsz, hiszen nem csak a zsírvesztést segíti.
Konditermünkben Cybex és Technogym gépeken, tapasztalt személyi edzők segítségével és irányításával a fogyi-programtól kezdve a testépítésig bármilyen edzésre lehetőséget kínálunk.
A futás az egyik legintenzívebb természetes mozgás, szinte az összes izmot megmozgatja. Ha az időjárás nem engedi a szabadban futást, edzőteremben, futópadon, kényelmesen és könnyedén tudja teljesíteni az edzést. A futópadon szabadon választható manuális és előre rögzített programok közül lehet választani. Állítható a sebesség, emelkedési szög, idő, távolság. A futógép futófelülete enyhe rugózásával jobban kíméli az ízületeket, mintha betonon, vagy göröngyös felületen futna. A fejlett komputer segítségével mérheti az időt, megtett távot, elégetett kalóriák számát, stb. A TechnoGym futópad az edzésélmények széles tárházát garantálja!
A legjobban a sífutáshoz hasonlóan végzett mozgást a szakértők a legenergetikusabb mozgáskombinációnak tartják. Az ellipszis tréner az állóképesség növelésében, a zsírégetésben és a kardió rendszer erősítésében lehet hasznos. Az elliptikus gép testünk főbb izomcsoportjait egyszerre hozza mozgásba úgy, hogy közben ízületeinket megkíméli a káros behatásoktól.
A hölgyek egyik kedvenc fitnesz gépe. Használatával egy egységnyi idő alatt a legnagyobb kalóriaégetés érhető el. A lépcsőző gépek használatakor a kalória felhasználás a kifejtett munka és a megmozgatott izomcsoportok tömegének aránya. A stepper gépek felhasználása során nem vízszintes síkban, hanem felfelé haladva kell teljesíteni az erőkifejtést. Ez a mozgás megerőltető, így nagyon hatékony. A lépcsőzőgép használatakor a gerinc kiegyenesített testtartást vesz fel, így hatékony módon edzhetjük a far- és combizmokat. A stepperen végzett lépcsőzés ízületkímélő hatású, mert a valódi ütéseket a lépcsőzőgép felépítéséből adódóan kiszűri.
Klasszikus fitnesz gép, a jobb kondíció és állóképesség egyik hatásos eszköze. Segítségével a jobb közérzet és fittség egyszerűen elérhető. A szobakerékpár használata teljesen kiválthatja a szabadban kerékpározást. Ellenőrzött módon sportolhatunk, kényelmesen és ugyanolyan intenzíven.
A leghatékonyabb vádli edzésre szolgál. A felhasználó testi adottságaihoz egyszerűen beállítható a térdpárnázat. A súlyok elhelyezésének kialakítása a mozgás folytonosságát hivatott megoldani.
A fekvenyomó pad elsősorban a mell és vállizom gyakorlatok végzéséhez szükséges. Ezen kívül használható az ülő vagy fekvő helyzetben végzett gyakorlatokhoz.
Használata közben nincs szükség edzőpartnerre, mert nagy biztonsággal oldhatóak meg a szabadsúllyal végzett gyakorlatok. Különböző guggolások végezhetőek a keret és szabadsúlyok segítségével, pad segítségével tovább nő az elvégezhető gyakorlatok száma.
Az evező gyakorlatok hatékony módon edzik a hát izomzatát. Az ülő pozíció és a melltámasz a stabil testtartást garantálja, ami hatékony módja a gyakorlatok kényelmes és biztonságos elvégzésének.
A váll körüli izmok hatékony edzésére szolgál. Használatával a gerinc és a csukló ízületekre nem nehezedik terhelés.
A comb hátulsó részének, a nehezen erősíthető combhajlító izmok edzésére szolgál.
Az elülső combfeszítő izmok edzésére szolgál…
A belsőcomb izmainak hatékony edzésére szolgál, a hölgyek által leggyakrabban használt gépek egyike.
A comb- és farizmok edzésére szolgál, a hölgyek másik gyakran használt eszköze.
A bicepsz hatékony edzését valósítja meg kényelmes ülőpozícióban.
Az állítható dőlésszögű ferde pad az egyenes és ferde hasizmok erősítésére szolgál. Használatával a tökéletes kivitelezésű felülés könnyen kivitelezhető, bármilyen testalkatú felhasználó számára ideális választás. A kényelmes és stabil felülésért a térd és lábfej rögzítése szolgál.
Az állítható pad stabil és minden helyzetben nagy biztonságot ad. Erős vázszerkezetének köszönhetően nagy terhelésre képes. A háttámla dőlésszöge és az ülőrész több pozícióban és egyénileg is szabályozható.
A hát alsó izmait edzi, erősíti a gerincstabilizáló izmokat és a hasizom nyújtásában is nagy szerepe van. Kényelmesen állítható a felhasználó testmagasságához.
Használatával a teljes felsőtestet megdolgoztathatjuk. A test pozíciója meghatározza a résztvevő izmok jelentőségét és számát. A húzódzkodás esetén a tenyér pozíciója és a fogás szélessége dönt az edzés hatékonyságáról.
Barátságos környezettel, edzőteremmel, vidám csapattal várunk, hogy mindig jó kedvvel térj haza. Álmodj magadnak egy új életet, egy alakot és tegyél érte! Légy kitartó, akaraterő nélkül nem fog menni!
Egy biztos, mi segítünk!
Kérdésed van? Az alábbi űrlap kitöltésével léphetsz velünk kapcsolatba.
Copyright © 2022 Pulzus Szabadidőközpont - Minden jog fenntartva.
