Üvözöljük weboldalunkon!

Nálunk bárki megtalálja a számára ideális mozgásformát!

Modern, jól felszerelt Fitness termeinkkel, fedett teniszpályával, Squash pályával, 2 szinten elhelyezkedő konditeremmel, finn szaunával, minibárral várjuk a mozogni- és kikapcsolódni vágyó vendégeinket.

Rólunk

Cegléd egyetlen szabadidőközpontjában bárki megtalálja a számára ideális mozgásformát! Színvonalas szolgáltatásokkal, igényes környezetben, kedves kiszolgálással várjuk minden kedves Vendégünket. Bármilyen mozgásformát is választ, aki hozzánk jön, tapasztalt, jól felkészült oktatók, edzők várják, hogy megtalálja a számára megfelelő edzést.

Szolgáltatásaink

Személyi edzés

Konditermünkben Cybex és Technogym gépeken, tapasztalt személyi edzők segítségével és irányításával a fogyi-programtól kezdve a testépítésig bármilyen edzésre lehetőséget kínálunk. Az edzések eredményességét a büfében kínált táplálékkiegészítőkkel tehetjük még sikeresebbé.

  • Profi személyi edző (personal trainer)
  • A konditeremben személyre szabott edzés program
  • Fogyi program
  • VibroFit edzés a problémás területek külön edzésével
  • Személyre szabott folyamatos edzői felügyelettel és figyelemmel
Funkcionális edzések

Nem izoláltan eddzük az egyes izomcsoportokat, hanem egy egységes egészként tekintünk a testre.

Kardio edzések

Akármekkora súlytöbblettel belevághatsz, hiszen nem csak a zsírvesztést segíti.

A Pulzus Szabadidőközpont szolgáltatásai

Fitness

Kb. 30 féle gépen, több bordásfalon szabad tereken kínál lehetőségeket a 2 szinten elhelyezkedő konditermünk. Külön női gépekkel, és izomfejlesztő gépekkel speciális izomcsoportok fejlesztésére. Konditermünkben szükség esetén tanácsadással tudunk szolgálni az edzéshez.

Tenisz

Fedett teniszpályánk minden évszakban használható. Ausztrál Open típusú gumiburkolattal rendelkezik, és teljesen klimatizált. Szükség esetén oktatót biztosítunk, valamint lehetőség van teniszütő és labda bérlésre. Teljes körű szolgáltatással edzés után kulturált öltözésre és fürdésre van lehetőség, valamint rendelkezésre áll egy magas színvonalú büfé is és wellness – szauna, pezsgőfürdő.

Aerobik

A 110 m2-es fitneszteremben a csoportos edzés kedvelőinek Aerobik óráinkat ajánljuk, ahol alakformáló, zsírégető, kondi step, zsírégető kondi, classic, és fit-ball és gerinctréning órák közül lehet választani. H.I.I.T. (High Intensity Intervall Training) óráinkat a kihívásokat kedvelőknek ajánljuk, ahol az edzéseken saját magunkkal versenyezve próbálunk egyre jobb eredményt elérni.

Squash

A squash (fallabda) a felkapott játékok egyike, amely nemcsak szórakoztató, de erősít számos izomcsoportot. Szabadidőközpontunkban modern squash pálya működik.

Vigyázat!!! – Már egyetlen alkalom is függőséghez vezethet. 🙂

Wellness

Fűthető pezsgőfürdő, igény szerint edzések után is. 8 férőhelyes finn szauna, minibár.

Gépeink

Konditermünkben Cybex és Technogym gépeken, tapasztalt személyi edzők segítségével és irányításával a fogyi-programtól kezdve a testépítésig bármilyen edzésre lehetőséget kínálunk.

Technogym és Cybex futópadok

A futás az egyik legintenzívebb természetes mozgás, szinte az összes izmot megmozgatja. Ha az időjárás nem engedi a szabadban futást, edzőteremben, futópadon, kényelmesen és könnyedén tudja teljesíteni az edzést. A futópadon szabadon választható manuális és előre rögzített programok közül lehet választani. Állítható a sebesség, emelkedési szög, idő, távolság. A futógép futófelülete enyhe rugózásával jobban kíméli az ízületeket, mintha betonon, vagy göröngyös felületen futna. A fejlett komputer segítségével mérheti az időt, megtett távot, elégetett kalóriák számát, stb. A TechnoGym futópad az edzésélmények széles tárházát garantálja!

Technogym Glidex XT elliptikus tréner

A legjobban a sífutáshoz hasonlóan végzett mozgást a szakértők a legenergetikusabb mozgáskombinációnak tartják. Az ellipszis tréner az állóképesség növelésében, a zsírégetésben és a kardió rendszer erősítésében lehet hasznos. Az elliptikus gép testünk főbb izomcsoportjait egyszerre hozza mozgásba úgy, hogy közben ízületeinket megkíméli a káros behatásoktól.

Technogym Step XT lépcsőző gép

A hölgyek egyik kedvenc fitnesz gépe. Használatával egy egységnyi idő alatt a legnagyobb kalóriaégetés érhető el. A lépcsőző gépek használatakor a kalória felhasználás a kifejtett munka és a megmozgatott izomcsoportok tömegének aránya. A stepper gépek felhasználása során nem vízszintes síkban, hanem felfelé haladva kell teljesíteni az erőkifejtést. Ez a mozgás megerőltető, így nagyon hatékony. A lépcsőzőgép használatakor a gerinc kiegyenesített testtartást vesz fel, így hatékony módon edzhetjük a far- és combizmokat. A stepperen végzett lépcsőzés ízületkímélő hatású, mert a valódi ütéseket a lépcsőzőgép felépítéséből adódóan kiszűri.

Technogym Bike XT szobakerékpár

Klasszikus fitnesz gép, a jobb kondíció és állóképesség egyik hatásos eszköze. Segítségével a jobb közérzet és fittség egyszerűen elérhető. A szobakerékpár használata teljesen kiválthatja a szabadban kerékpározást. Ellenőrzött módon sportolhatunk, kényelmesen és ugyanolyan intenzíven.

Atlasz Sport
ülő vádligép

A leghatékonyabb vádli edzésre szolgál. A felhasználó testi adottságaihoz egyszerűen beállítható a térdpárnázat. A súlyok elhelyezésének kialakítása a mozgás folytonosságát hivatott megoldani.

Cybex
fekvenyomó pad

A fekvenyomó pad elsősorban a mell és vállizom gyakorlatok végzéséhez szükséges. Ezen kívül használható az ülő vagy fekvő helyzetben végzett gyakorlatokhoz.

Cybex Smith
erőkeret

Használata közben nincs szükség edzőpartnerre, mert nagy biztonsággal oldhatóak meg a szabadsúllyal végzett gyakorlatok. Különböző guggolások végezhetőek a keret és szabadsúlyok segítségével, pad segítségével tovább nő az elvégezhető gyakorlatok száma.

Cybex melltámaszos hátgép

Az evező gyakorlatok hatékony módon edzik a hát izomzatát. Az ülő pozíció és a melltámasz a stabil testtartást garantálja, ami hatékony módja a gyakorlatok kényelmes és biztonságos elvégzésének.

Cybex
vállgép

A váll körüli izmok hatékony edzésére szolgál. Használatával a gerinc és a csukló ízületekre nem nehezedik terhelés.

Cybex
combhajlító gép

A comb hátulsó részének, a nehezen erősíthető combhajlító izmok edzésére szolgál.

Cybex
combfeszítő gép

Az elülső combfeszítő izmok edzésére szolgál…

Cybex
combközelítő gép

A belsőcomb izmainak hatékony edzésére szolgál, a hölgyek által leggyakrabban használt gépek egyike.

Cybex
combtávolító gép

A comb- és farizmok edzésére szolgál, a hölgyek másik gyakran használt eszköze.

Bicepsz
pad

A bicepsz hatékony edzését valósítja meg kényelmes ülőpozícióban.

Cybex
haspad

Az állítható dőlésszögű ferde pad az egyenes és ferde hasizmok erősítésére szolgál. Használatával a tökéletes kivitelezésű felülés könnyen kivitelezhető, bármilyen testalkatú felhasználó számára ideális választás. A kényelmes és stabil felülésért a térd és lábfej rögzítése szolgál.

Cybex
multifunkciós pad

Az állítható pad stabil és minden helyzetben nagy biztonságot ad. Erős vázszerkezetének köszönhetően nagy terhelésre képes. A háttámla dőlésszöge és az ülőrész több pozícióban és egyénileg is szabályozható.

Cybex
hyperhajlító

A hát alsó izmait edzi, erősíti a gerincstabilizáló izmokat és a hasizom nyújtásában is nagy szerepe van. Kényelmesen állítható a felhasználó testmagasságához.

Cybex húzódzkodó-tolódzkodó állvány

Használatával a teljes felsőtestet megdolgoztathatjuk. A test pozíciója meghatározza a résztvevő izmok jelentőségét és számát. A húzódzkodás esetén a tenyér pozíciója és a fogás szélessége dönt az edzés hatékonyságáról.

Képgaléria

Mit mondanak vendégeink a szolgáltatásainkról

Barátságos környezettel, edzőteremmel, vidám csapattal várunk, hogy mindig jó kedvvel térj haza. Álmodj magadnak egy új életet, egy alakot és tegyél érte! Légy kitartó, akaraterő nélkül nem fog menni!

Egy biztos, mi segítünk!

Nyitvatartás

Ahol megtalálsz minket!

Üzenetküldés

Kérdésed van? Az alábbi űrlap kitöltésével léphetsz velünk kapcsolatba.