Ez egy olyan tér, ahol a mozgalmas hétköznap után a tested mozdul, a lelked pedig megpihenhet!
ÉRDEKLŐDÉS / FOGLALÁS:
Segítünk megtalálni a számodra legmegfelelőbb mozgásformát, legyen szó aktív edzésről vagy pihentető feltöltődésről.
Modern, jól felszerelt fitnesztermeinkkel, fedett tenisz– és squash pályával, két szinten elhelyezkedő konditermünkkel, finn szaunával és tágas fogadótérrel várunk – hogy testi-lelki felfrissülést nyújtsunk mindazoknak, akik mozogni, kikapcsolódni, vagy csak egy kicsit megérkezni vágynak önmagukhoz.
Amiért szeretni fogod ezt a helyet:
Cegléd egyik kiemelkedő szabadidőközpontjaként olyan mozgásformákat kínálunk, amelyek valóban energizálnak, formálnak és kikapcsolnak.
Nálunk nem csak a választék határtalan – hanem a lendület és az odafigyelés is!
Nem csak egy hely vagyunk, ahol mozogni lehet – segítünk megtalálni azt, ami Neked igazán passzol. Legyen célod a fittség, az egészség, vagy egyszerűen csak egy kis kikapcsolódás, nálunk otthonra lelsz.
Tapasztalt, segítőkész edzőink nemcsak irányítanak, de inspirálnak is, hogy mindig a legtöbbet hozhasd ki magadból.
Kedves, közvetlen hangulat, igényes tér és valódi odafigyelés vár – ha fontos, hogy jól érezd magad, miközben teszel az egészségedért.
Mozgásod támogatói
Modern gépek, amelyek érted dolgoznak
A Te utad, a Te erőd – mi csak segítünk kibontakoztatni:
A mozgás nálunk nem csupán fizikai tevékenység, hanem lehetőség a megújulásra, feltöltődésre és önmagad megerősítésére. Cybex és Technogym gépeink a legmagasabb színvonalat képviselik, tapasztalt személyi edzőink pedig empatikus, célorientált támogatással segítenek, hogy a saját utadat járhasd – legyen az fogyás, izomépítés vagy belső egyensúlyod megteremtése.
Life Fitness futópadok
A futás az egyik legintenzívebb természetes mozgás, szinte az összes izmot megmozgatja. Ha az időjárás nem engedi a szabadban futást, edzőteremben, futópadon, kényelmesen és könnyedén tudod teljesíteni az edzést. A futópadon szabadon választható manuális és előre rögzített programok közül lehet választani. Állítható a sebesség, emelkedési szög, idő, távolság. A futógép futófelülete enyhe rugózásával jobban kíméli az ízületeket, mintha betonon, vagy göröngyös felületen futna. A fejlett komputer segítségével mérheted az időt, megtett távot, elégetett kalóriák számát, stb. A TechnoGym futópad az edzésélmények széles tárházát garantálja.
Life Fitness elliptikus tréner
A legjobban a sífutáshoz hasonlóan végzett mozgást a szakértők a legenergetikusabb mozgáskombinációnak tartják. Az ellipszis tréner az állóképesség növelésében, a zsírégetésben és a kardió rendszer erősítésében lehet hasznos. Az elliptikus gép testünk főbb izomcsoportjait egyszerre hozza mozgásba úgy, hogy közben ízületeinket megkíméli a káros behatásoktól.
Stair Master Gauntlet lépcsőzőgép
A legintenzívebb kardiógépünk. Akár fogyáshoz vagy állóképesség növeléshez ajánljuk.
Technogym Excite taposó gép
A hölgyek egyik kedvenc fitnesz gépe. Használatával egy egységnyi idő alatt a legnagyobb kalóriaégetés érhető el. A lépcsőző gépek használatakor a kalória felhasználás a kifejtett munka és a megmozgatott izomcsoportok tömegének aránya. A stepper gépek felhasználása során nem vízszintes síkban, hanem felfelé haladva kell teljesíteni az erőkifejtést. Ez a mozgás megerőltető, így nagyon hatékony. A lépcsőzőgép használatakor a gerinc kiegyenesített testtartást vesz fel, így hatékony módon edzhetjük a far- és combizmokat. A stepperen végzett lépcsőzés ízületkímélő hatású, mert a valódi ütéseket a lépcsőzőgép felépítéséből adódóan kiszűri.
Life Fitness háttámlás szobakerékpár
Klasszikus fitnesz gép, a jobb kondíció és állóképesség egyik hatásos eszköze. Segítségével a jobb közérzet és fittség egyszerűen elérhető. A szobakerékpár használata teljesen kiválthatja a szabadban kerékpározást. Ellenőrzött módon sportolhatunk, kényelmesen és ugyanolyan intenzíven.
Atlasz Sport ülő vádligép
A leghatékonyabb vádli edzésre szolgál. A felhasználó testi adottságaihoz egyszerűen beállítható a térdpárnázat. A súlyok elhelyezésének kialakítása a mozgás folytonosságát hivatott megoldani.
Cybex fekvenyomó pad
A fekvenyomó pad elsősorban a mell és vállizom gyakorlatok végzéséhez szükséges. Ezen kívül használható az ülő vagy fekvő helyzetben végzett gyakorlatokhoz.
Cybex Smith sínes keret
Használata közben nincs szükség edzőpartnerre, mert nagy biztonsággal oldhatóak meg a szabadsúllyal végzett gyakorlatok. Különböző guggolások végezhetőek a keret és szabadsúlyok segítségével, pad segítségével tovább nő az elvégezhető gyakorlatok száma
Cybex melltámaszos evezőgép
Az evező gyakorlatok hatékony módon edzik a hát izomzatát. Az ülő pozíció és a melltámasz a stabil testtartást garantálja, ami hatékony módja a gyakorlatok kényelmes és biztonságos elvégzésének.
Cybex hát lehúzó gép
A hát szélesítését szolgáló eszköz.
Cybex vállgép
A váll körüli izmok hatékony edzésére szolgál. Használatával a gerinc és a csukló ízületekre nem nehezedik terhelés.
Cybex mellnyomó gép
A mellizom hatékony edzésére szolgál. Stabilitása maitt, egy nagyon biztonságos gép.
Cybex tárogató gép
A mellizom hatékony edzésére szolgál. A nagy nyújtás amit képes végezni az izmon elősegíti a biztonságos gyakorlat végzést és a növekedést.
Cybex csigás keret
Több különböző gyakorlatot lehetővé tesz, a különböző fogók segítségével. Akár váll, mell, bicepsz, láb gyakorlatok is végezhetőek.
Cybex ülő lábhajlító gép
A comb hátulsó részének, a nehezen erősíthető combhajlító izmok edzésére szolgál.
Cybex combfeszítő gép
Az elülső combfeszítő izmok edzésére szolgál.
Cybex lábtoló gép
A lábizmok megerősítésére szolgál. Stabilitása miatt egy nagyon biztonságos eszköz.
Atlas lábtoló gép
A lábizmok megerősítésére szolgál. Stabilitása miatt egy nagyon biztonságos eszköz.
Cybex combközelítő és combtávolító gép
A belsőcomb izmainak, valamint a felső farizom hatékony edzésére szolgál, a hölgyek által leggyakrabban használt gépek egyike.
Bicepsz pad
A bicepsz hatékony edzését valósítja meg kényelmes ülőpozícióban.
Cybex haspad
Az állítható dőlésszögű ferde pad az egyenes és ferde hasizmok erősítésére szolgál. Használatával a tökéletes kivitelezésű felülés könnyen kivitelezhető, bármilyen testalkatú felhasználó számára ideális választás. A kényelmes és stabil felülésért a térd és lábfej rögzítése szolgál.
Cybex multifunkciós pad
Az állítható pad stabil és minden helyzetben nagy biztonságot ad. Erős vázszerkezetének köszönhetően nagy terhelésre képes. A háttámla dőlésszöge és az ülőrész több pozícióban és egyénileg is szabályozható.
Cybex hyperhajlító
A hát alsó izmait edzi, erősíti a gerincstabilizáló izmokat és a hasizom nyújtásában is nagy szerepe van. Kényelmesen állítható a felhasználó testmagasságához.
Cybex húzódzkodó-tolódzkodó állvány
Használatával a teljes felsőtestet megdolgoztathatjuk. A test pozíciója meghatározza a résztvevő izmok jelentőségét és számát. A húzódzkodás esetén a tenyér pozíciója és a fogás szélessége dönt az edzés hatékonyságáról.
Atlas negatívan dönthető fekvenyomópad
A mellizom alsó részének megerősítésére szolgál.
Iron Master G3 Mell-hátsó váll gép
Egy gép mind a mellizom mint pedig a hátsó vállizmok megerősítésére.
Iron Master G3 Csípőemelő
A farizom megerősítésést szolgálja.